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健康を守るチェックポイント

〜毎日の健康管理〜
=健康快適人生=

「自分の体は自分が一番よく知っている」と豪語する人は、
自分が病気になったとたん弱気になることが多いそうです。
対処方法がまったくわからないからです。
健康に毎日を過ごすための基礎知識としてまとめています。